適合對象:5-7少兒球員 課程特色:通過籃球幫助小球員塑造人格 訓練目標:入門訓練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
發(fā)布時間:2021-08-20 14:12:25來源:有考培訓網(wǎng)綜合
采用先進的教育理念,外教與中教共同配合,無縫對接,多元文化同發(fā)展。
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適合對象:5-7少兒球員 課程特色:通過籃球幫助小球員塑造人格 訓練目標:入門訓練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
適合對象:8-10歲少兒球員 課程特色:雙語教學,一邊學英語,一邊練籃球 訓練目標:了解基本籃球技能,奠定一個良好的籃球基礎
適合對象:11-13歲青少年球員 課程特色:60%的時間訓練,40%時間比賽,賽練結(jié)合 訓練目標:提升球員身體素質(zhì),提升籃球整體技巧
適合對象:14-18歲青少年球員 課程特色:賽練比例1:3,在比賽中飛速成長 訓練目標:整合技術,提升身體素質(zhì),加強球場競爭力
適合對象:高水平青少年球員 課程特色:在高水平比賽中錘煉球技 訓練目標:加強球員在球場上的競爭力與統(tǒng)治力
USBA精準小班授課 科學配比 NBA標準
分配課程前,每一個孩子必須經(jīng)過專業(yè)評測,針對不同學員的運動能力和籃球水平量身定制人員,配比(NBA標準):一名外籍教練(主教練),四名中方助教,一名翻譯。
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通過籃球運動,強健體魄,提升身體素質(zhì),永葆精神,通過團隊競賽、團隊協(xié)作、特別比賽策略,轉(zhuǎn)換思維方式,形成嚴謹?shù)乃季S習慣,為全方位塑造自己提供強大的支撐與保障。
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研究表明籃球運動有利于青少年心理素質(zhì)的健康發(fā)展,籃球是一項競賽性運動,在比賽時在心理上會產(chǎn)生懸念感和期望感,期望實現(xiàn)時會產(chǎn)生激動、自豪、歡快等情感,可以有效的緩解球員在學業(yè)上的壓力,同時,這種情緒可以轉(zhuǎn)移到學習或是生活中去,產(chǎn)生積極的影響變化。那么,昆明盤龍USBA青少年籃球培訓怎么樣?
USBA美國籃球?qū)W院這一階段的訓練中將會將球員所有的不同技能并入一個統(tǒng)一的體系中去,讓球員的技術更加具備競爭力。這個年齡段是訓練的主導時期,這個階段的訓練過后,球員的籃球素質(zhì)將會得到巨大的進步。
——訓練目標——
這一階段的訓練將大程度的提高球員的身體素質(zhì),整合球員的籃球技術,極大的加強學員在籃球場上的競爭力,加強球員個人技能和制定位置技能的訓練,為比賽做好準備。
——訓練詳情——
這一階段的課程將會提升球員們以下的籃球能力:
運球
球員將可以根據(jù)對抗情形使用適當?shù)倪\球技巧運球?qū)狗朗仃爢T。
傳球
球員將可以使用強有力的傳球來規(guī)避防守。
投籃
學員將學會運用不同的投籃技巧來對抗防守,簡單進行得分。
靈敏度
學員將學會理解運動后拉伸,耐力訓練和訓練后恢復的重要性和過程,學會保護身體。
防守
這一階段的訓練將會使學員不論是在一對一對抗中,還是在團隊中都能有效的防守進攻球員。
招生對象
青少年
——訓練特色——
1.在比賽中成長,訓練和比賽的比例為25%:75%。
2.加強球員的團隊精神,教授特別的比賽策略,讓球員有勇有謀。
3.在培養(yǎng)一個出色的球員之前,首先要培養(yǎng)成一個出色的人格。
4.擁有豐富經(jīng)驗的美籍教練主教,一邊學籃球,一邊學英語。
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