南京羽毛球課程哪家值得推薦

發布時間:2023-12-21 14:03:50來源：有考網綜合

羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。

孩子學習羽毛球的好處

鍛煉空間思維能力鍛煉空間思維能力，提高神經系統的靈活性。

提升耐心提升耐心，面對得失時保持心態平穩。

鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能，使心跳更加有力。

頭腦反應加快頭腦反應加快，提高反應速度。

課程內容

羽毛球課程都能學到什么？

學習貼近實戰的進階技術，掌握技術動作的串聯銜接。
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以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧。
學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。
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同時還有專項體能訓練、放松拉伸、課后總結的課程流程。
專注實戰，了解比賽規則。
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專項技能、多球訓練。

訓練場環境

個性指導

提高能力

提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應能力。

學習技術

學習高遠球、挑球、發球、放網等羽毛球技術。

培養信心

培養克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

課程體系

課程級別	課程特色	技術訓練	精神歷練
全能提高班	學習貼近實戰的進階技術掌握技術動作的串聯銜接	殺球、吊球、撲球、搓球	勇敢、自信無畏、堅持、超越
全能球隊班	以參賽為目標掌握全場對打難點技巧	接殺、勾對角、推球
全能競賽班	專注實戰了解比賽規則參加精彩賽事，邁向廣闊舞臺	比賽技戰術排演

南京羽毛球課程哪家值得推薦?小編為您推薦花香盛世。花香盛世的羽毛球課程廣受學員和家長的好評，還是比較靠譜的。從師資上來說選用的是經過層層選拔的專業羽毛球教練，教練們都有相關的職業資格證書和多年的羽毛球教學經歷，教學方案都是經過反復教研后才給學員展現的。

南京花香盛世羽毛球課程簡介

羽毛球A+課程

學習高遠球、挑球、發球、放網等羽毛球技術，提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應能力，培養克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

羽毛球菁英班

學習貼近實戰的進階技術，掌握技術動作的串聯銜接;以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧;專注實戰，了解比賽規則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。

花香盛世羽毛球階段性教學

訓練課程

標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

技能測試

羽毛球技術測試,綜合體現學員專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。

體能測試

參考標準,優選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。

比賽課程

專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練,在實戰中成長。

兒童打羽毛球的好處

改善心肺功能

打羽毛球的過程中，由于兒童不斷地跑跳，可使心臟輸血量增多，從而加快血液循環，有利于增加兒童的肺活量，從而改善兒童的心肺功能。

改善心情

在戶外打羽毛球的過程中，可以緩解兒童因為學習帶來的壓力。并且打羽毛球不斷地跳躍的過程，可以促進多巴胺的分泌，使兒童心情愉悅。

緩解視疲勞

兒童平常學習時容易造成用眼疲勞的情況，到戶外活動時，需要用眼睛觀察羽毛球的走向，眼球轉動時可使眼部周圍肌肉收縮和舒張，有利于改善局部血液循環，從而緩解視疲勞。

提高機體協調性

打羽毛球的過程需要兒童的眼睛和四肢一起配合，下肢跳躍和上肢擺動可使兒童的肢體靈活性增加，從而提高身體協調性。

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