北京少兒擊劍體驗課哪家正規

發布時間:2024-07-05 09:48:26來源：有考網綜合

首先，擊劍很考驗身體的協調性和靈活性，需要做到反應、靈活移動、準確出劍。孩子從小在擊劍教練的指導下練擊劍，對反應速度、靈活性、協調性、專注力都有幫助。

萬國體育課程簡介

適合對象

對擊劍感興趣的青少年；

使用教材

萬國擊劍專業培訓資料；

教學師資

萬國擊劍專業教練團隊；

教學目的

幫助少年掌握專業的擊劍技術。

萬國體育課程詳情

課程采用系統的擊劍教學方式，主要是教授學員學習基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。在擊劍的教學模式上進行創新，將擊劍的專業技術融入現代的教學方式中，由萬國擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。

萬國體育

萬國校區

萬國擊劍

課程內容

課程訓練體系（體能+技術+實戰）

萬國擊劍建立了包括體能、技術、實戰課程在內的完整教學課程體系。
擊劍課程包含公共課和私教課程供學員選擇。其中公共課采取半周循環制，增加學員、規律性、系統性訓練。同時采用動態分層教學根據學員的年齡和水平，分設不同班次授課，并通過學員在一定周期內的表現、賽事成績、考級結果，動態調整教學深度及班級，增加不同水平的學員能在發展區獲得提升。

體能訓練

體能訓練分為基礎體能和專項體能，主要是訓練會員的基礎力量、協調性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

技術訓練

技術訓練主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。

實戰訓練

實戰訓練包括條件實戰和計分實戰，條件實戰是通過設定不同的條件，來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力；計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰術的分配運用。

賽事體系

VCL萬國擊劍城市聯賽：萬國自主IP賽事品牌，為包括萬國在內的數百家擊劍選手提供系統專業的賽事服務，年度參賽人次數近30000人次。
主辦或承辦國內外專業賽事：主辦 ”萬國體育國際公開賽“ ，參加選手近1700人。承辦“一帶一路國際擊劍邀請賽”，共有來自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國、法國、美國、新加坡、意大利、德國、澳大利亞共12個古絲綢之路沿線國家的擊劍運動員們參賽。
賽事指導服務：提供國內外專業擊劍賽事指導服務（付費），賽事規劃、賽前準備、賽場指導、賽后復盤。

考級體系

萬國擊劍等級技術考試，由低到高設立5個專業等級，K級（非凡）、C級（先鋒）、B級（威武）、A級（榮耀）、S級（王者）；對學員擊劍技術能力和運動能力進行檢驗。

萬國體育環境

現在人們已經把擊劍當作是休閑健身的時尚項目。擊劍運動可以鍛煉訓練者的身體素質，綜合能力，練習擊劍可以提高訓練者的協調性、靈活性、反應力、爆發力、專注力、判斷力等，是一個腦力和體力有機結合的運動。能夠促進訓練者的應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都非常有益。北京少兒擊劍體驗課哪家正規?

課程簡介

擊劍需要從小練起，萬國體育擊劍中心是專業的青少兒擊劍培訓基地，擁有專業的教練團隊和優越的現代感擊劍館，體能測試，技術教學、實戰體驗有機結合，一對一手把手教學，致力于培養的擊劍學員!

課程詳情

課程內容分為三部分：

1.體能訓練:分為基礎體能和專項體能，主要是訓練會員的基礎力量、協調性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

2.技術訓練:主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。

3. 實戰訓練：包括條件實戰和計分實戰，條件實戰是通過設定不同的條件，來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力: 計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰術的分配運用。

課程目標:

少兒擊劍體驗課主要是跑跳垮蹲的專項體能練習，鍛煉孩子的爆發力、協調性、反應速度，提升身體基礎素質。技術課以手上的動作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉換和腳下的步伐的靈活性和爆發性。實戰課是指兩個人在劍道上進行實戰對抗，需要主動集中注意力，觀察對手的動作，用劍去擊中對手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

課程特色:

練習擊劍可以鍛煉身體的協調性，柔韌性和靈活性，培養良好的體能，增強體質。擊劍運動可以鍛煉反應能力。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的應變能力。

經常練習擊劍可以在不經意間得到減肥效果，還有的作用，因為需要佩戴面罩，臉部有蒸桑拿的感覺，有助于促進皮膚的新陳代謝，這也是很多擊劍隊員皮膚白皙的重要原因。

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