小編今天就法規這個專業為大家梳理了”安全工程師怎么備考?掌握這幾個方法一次通過考試并不難“的內容，希望為大家備考提供有效的參考。

一、新舊大綱考試內容對比

2019年新教材已經可以在應急管理出版社預定，但是發貨預計在7月底。我們手中目前還都是舊教材，安助教為了讓大家快速了解新舊教材之間可能產生的變化，先為大家做了法規部分新舊大綱的對比。

二、法規主要內容

了解了新舊大綱的變化，我們再一起來看一下新大綱下法規究竟要學習哪些內容，涉及到哪些法令條文。通過以下主要內容的提取，我們能提綱挈領地了解法規的全貌。

法規巨大的記憶量讓我們還沒開始就打算著放棄。如何在眾多的內容中找到考試的重點，最佳答案就是——真題!重者恒重，那些每年都考到的內容，就是我們復習的重點!

另外小編就專業實務答題注意事項標明幾點要求，希望對大家有幫助：

1、在拿到中級注冊安全工程師考試試卷后，首先要有時間觀念，合理分配考試的三個小時的時間，有效利用時間，不要在一道題上糾纏不清，浪費不必要的考試時間。

2、中級注冊安全工程師專業實務試卷和專用答題紙是分開的，試卷可以隨便打草稿，專用答題卡上需要填寫姓名并涂準考證號，答題紙上每道主觀題都留有大面積的答題區域，一定要看清，應在對應區域內答題。

3、答卷時字體不能離邊框線太近，更不能越過邊框線，否則會影響老師閱卷，字體要大小適中，越工整越好，這樣字看起來舒服，合理把控字體的大小及行距，合理規劃答題區域的使用，不要在還未答題結束時，將答題區域使用完畢。

4、要答對得分點，否則，字數寫得再多多也不得分，如確定完全答對了，就不要再展開寫多余的話，能越少字表達出正確的意思就越好，這樣改卷人看得舒服，自己也能省時間。

5、不要擔心自己的試卷因評卷人的心情不佳或疲勞而亂打分，這種不負責的現象是不存在的，評卷人也有愛才之心，只要保證自己書寫工整，認真答卷，評卷人可以感受到你那種迫切想考好的心情的，自然不會亂扣分。而且專業實務采取雙評閱卷，保證了客觀公正性(兩位評卷員對同一考生的評分之差稱為雙評差值，雙評差值的最大允許值為雙評差值閾限，當雙評差值不大于差值閾限時，取兩位評卷員的平均分作為該題得分;若雙評差值超過差值閾限，則進行三評或由專家評定)

安全工程師備考學習方法分享：

一、要事先為——成為一個多核處理器

覺得備考時間不夠的考生，往往面臨的最直接的問題是——事情太多!

注安考試要備考，工作又不能耽誤，家庭還有很多瑣事縈繞，每天都有無窮的事占據自己的24小時。即便是有了幾個小時的學習時間，還需要糾結究竟先看哪一科目，是先刷題還是歸納總結。

關于這個問題，李開復曾經做出過回答——要事為先：

● 在有限的時間中需要做的就是分清輕重緩急;

● 很多緊迫的事情不一定等同于重要的事情;

● 一定不能成為急事的奴隸。

緊迫性是事件的客觀屬性，重要性則是執行者的主觀判斷。既緊迫又重要的事情，比如考前突擊復習;重要但不緊迫的事情，比如制定計劃;緊迫但不重要的事情，比如一些日常瑣事;既不緊迫也不重要的事情，比如看一場電影。

◆ 既緊迫又重要的事情，在短期內會帶來較大的收益，需要在當下優先完成。

◆ 既不緊迫也不重要的事情，暫時擱置或是削減必要的時間投入則是最合理的決策。

◆ 重要但不緊迫的事情，雖然不會在短期產生明顯的收益，但確是長期發展不可或缺的任務。例如制定學習計劃、歸納知識結構、分析錯題錯因等。

◆ 緊迫但不重要的事情，看似十萬火急，但對自己短期和長期的收益有限，卻往往會占用非常多不必要的時間。例如朋友圈的一個新消息提醒、突然的一個電話，需要給自己設定一個底線和處理規則(比如拒絕或尋求幫助)。

分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過是緊迫的。在此基礎上，重新思考每天的時間安排，知道自己的時間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時間和精力。

二、不棄寸光陰——提高時間利用率

即便是分清了不同事情的輕重緩急，我們還是會有感覺時間不夠用的情況。其實，對于成年人學習來說，已經不能夠再像學生時代有大塊的時間供我們安心看書，所以平時看上去不起眼的碎片時間此刻成了關鍵點。

如何不放棄寸光陰，提高時間效率。我們可能需要“二八定律”。

所謂“二八定律”，即在效率最高的“黃金時間”，20%的時間投入就能獲得80%的回報;然而在“疲勞期”，80%的時間投入只能獲得甚至低于20%的回報。

◆ 黃金時間：高強度主動學習

大段高效率的時間是黃金時間。對于我們成年人而言，能有的大段完整時間只有兩種：早起或者晚睡。例如早上的5:00—8:00，晚上的20:00——23:00。

“黃金時間”是非常寶貴的學習時間，考生可以完成一些高強度的學習任務。例如模擬考試訓練、章節內容記憶、復雜問題深入思考等。

◆ 疲憊時間：低強度的被動學習

疲憊時間本身就需要休息來補充，強制學習的結果也是得不償失。例如睡前或者醒后半小時，這種時間我們可以在腦海里對一天的學習內容進行簡單地梳理，加深印象即可。

◆ 反饋時間：歸納、總結、調整、計劃

從上表可知，所謂“反饋時間”即完整的低效率時間。最具代表的是中午午休的時間段，上了半天班，精神狀態較差，不適合高強度的深入學習，這時我們可以進行知識方的總結、錯題的分析與歸納、反思自己的學習計劃、思考下一階段自己努力的方向。

◆ 積累時間：背誦、記憶、復習、提升

顧名思義，高效的碎片時間就是“積累時間”。最好的碎片時間即是上班來回的路上，早上頭腦比較清晰，晚上下班整個人心態比較放松。

這個時間段可以進行與記憶相關的學習任務，例如打開阿孚的公號，選擇當天的知識點整理進行記憶，順便還可以做一個5分鐘的隨堂小測加深記憶，是不是很棒~

三、效率為王——提高備考效率

如果說前面兩大部分介紹的都是關于時間利用的問題，那么提高備考效率還需要注意以下兩大問題：一是身體狀況;二是專注程度。

◆ 身體狀況

話說現在社會，20幾歲就開始保溫杯里泡枸杞了，高強度的工作與繁雜的生活瑣事帶來的壓力就像兩座大山，壓垮我們的小身板，更別提再加上備考重任。身體是革命的本錢，我們必須保證合理的休息，以求精力充沛。

讓自己精力充沛的放肆包括三個方面：休息、飲食、運動。要保證合適的睡眠時間，飲食均衡，適當運動鍛煉。

◆ 專注程度

蚓無爪牙之利，筋骨之強，

上食埃土，下飲黃泉，用心一也。

——《荀子·勸學》

同理，一些考生在大段時間學習當中容易分心走神，使得時間單元的完整性被破壞，效率降低。

避免走神妙招：

第一、創造穩定的學習環境，保證學習不會受到無關的因素干擾

拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面，零食水果和手機，拿走拿走別客氣!這些能多我們形成誘惑與干擾的東西，學習時盡量不要出現在視線以內，保證學習區域的干凈整潔。

第二、學習區與生活區分離

有沒有這種感覺，在家里無論是學習還是加班效率都會大大降低。這是因為生活區有很多事情讓我們分心，輕易就能脫離學習狀態，所以想安心學習還是要將生活區與學習區分開。

第三、不排斥分心走神

學習中出現走神的現象是正常的，我們不能一味強行排斥。稍微走神，自我提醒會迅速回到學習上即可，如果是想到重要的事情，可以先記錄下來，學習結束后立馬處理即可。

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