說到聽力，這是令很多考生都很頭疼的一項。其實聽力并不像我們想象中的那么不好對付。尤其是四級聽力，更是如此。

大學英語四級聽力練習方法

聽力能力的增強是一個循序漸進的過程，如果基礎不好，可以選擇從最基本的對話聽起，經過兩周時間再聽一小段對話，然后再到小短文，這樣一步步踏踏實實的聽，無形中你的聽力已經有進步了。當然無論我們怎么練習，最終目的都是為了對付四級考試中的聽力，有了以上基礎，再從四級聽力開始練習。

有很多學生都有以下這些問題：比如聽不懂，跟不上磁帶的速度，不能邊聽邊看題，注意力渙散，聽時容易緊張等等。聽不懂有很多種情況，比如由于語速過快導致沒有聽懂，自己的發音不好導致聽不出來，那么你要做的就是找到聽力的原文，仔細的查清楚每個單詞的發音和含義，自己多讀幾遍，然后再聽。

跟不上磁帶的速度，其一是因為你沒有學過那些單詞，其二是你學過那些單詞，但是你沒有聽過。也就是說它們在你的耳朵里沒有印記。所以聽到這種材料時，你的分辨速度和材料的語速當然不成正比。你需要做的是：反復的聽，讓這些材料不斷在你耳邊重復，做到非常熟悉。

不能邊聽邊看是個不好的習慣，要會看題，例如聽力題目的選項經常以相同主語開頭，此時你注意謂語或賓語的不同就好。即便是四個選項不但巨長無比而且全部差別很大，那也無需挨個看，因為這樣的題目的準確選項會和原文的表述非常接近。只需要邊聽邊瀏覽，當聽到的內容和看到的一致時就可以出手答題了。

另外，詞匯量也會影響聽力的效果，平時復習過程中加大詞匯量的輸入也是比較重要的。在聽時要注意語段中的關鍵詞匯、語調變化、層次的分辨等等，如果沒有重點地聽，自然會走神。聽力緊張是因為對聽力的熟悉程度太低，所以一定要多聽，堅持聽。了解了以上常見問題后，在暑假期間的復習過程當中就一定要注意。每天都要有一到兩小時左右的聽力時間，可以從新概念第一冊聽起，都是簡短的對話，有了感覺后就開始聽第二冊或者聽真題。前一個小時就是認真的聽，后一小時就是精聽，然后根據錄音爭取聽寫出來，每天這樣堅持，一個月的時間你就會有很大進步了，在以后的訓練中就會輕松很多。聽力部分是容易提分的地方，所以一定要把握好時機，抓住這些得分的環節。

聽力不過關的原因分析

一、語音不過關。

建議大家在記憶單詞時就把音發正確，同時，現在很多單詞書都是有配套光盤的，建議跟讀。

二、不適應聽力的語境

主要是大家平時聽的太少。聽力是一項日積月累的練習，兩三天不聽耳朵就會對英語很生疏。

三、對文化背景和常用短語的不熟悉造成理解上的障礙。

英文口語中有很多口語化的詞匯是英語課本中沒見過的，但是在聽力中經常出現，這就要求你要積極一點，多積累一些，最起碼應該把歷年真題中出現的口語化語言積累起來，方便記憶。

四、單詞和詞組的積累不夠，或者不熟悉。

因此，在聽的過程中會出現思路跟不上，無法及時反應出相應的意思來，就會拖累整個聽力效果，尤其是關鍵詞不知道意思，解題也就無從下手。所以詞匯的記憶仍然是首先要做的(當然也要同時記發音)。同時注意是不是材料出現了口音問題，失爆現象，連音現象等等聽力的附加問題，影響了你聽的準確性。你需要做的是:找到聽力的原文，仔細查清楚每個單詞的發音和含義之后，自己多讀幾遍，然后再聽。

英語四級聽力能力提升技巧

第一步：精聽。

堅持每天花半小時精聽，不要間斷。建議你至少聽三輪：第一輪：將沒有聽清楚和明白的地方標注出來。第二輪：第一輪中標注的地方仔細聽，直到聽懂，修改第一輪的答案。然后對照標準答案，錯誤地方的認真分析，標注。第三輪：邊聽邊寫下內容，可以先嘗試短對話，再寫寫長對話，寫完后對照原文，查漏補缺。精聽的內容可以選擇模擬題或05年以前的真題，剩下的真題留到后期做整套的檢測。

第二步：泛聽。

泛聽的內容就不用局限于考試題型了。VOA，英音版《新概念》第二冊或第三冊，以及英文歌曲都可以作為泛聽材料。吃飯時，睡覺前都可以聽，不要求每句話都聽懂，主要是讓自己的耳朵適應英語語言環境。

第三步：掌握一定的聽力技巧。

聽力基礎能力的提升固然重要，但對于要迫切通過六級的考生來說，技巧的掌握可使大家通關事半功倍。建議大家可在自己復習的同時，關于聽力的方法技巧和解題思路，可通過新東方老師在聽力網絡課程中魔鬼訓練營里的各單項聽力題進行訓練，這樣自學和老師指導兩手抓，并駕齊驅，相信大家獲得聽力高分不是問題。

大學英語聽力備考攻略

其實聽力備考在材料選擇，做題步驟以及做題技巧上都需要很強的針對性，才能事半功倍。

首先，要有效率的對待歷年考試真題。有的同學盲目地陷入題海戰術，在個人做題技巧尚不成熟的時候海量地做題;做題之后也欠總結，就馬上又去做下一套題了。殊不知真題有限，沒有結合技巧的大規模做題會浪費同學們很多考前實戰模擬的機會。還有的同學習慣用真題去"磨耳朵"，即無時不刻地在耳邊放著真題錄音。殊不知這樣的學習習慣會使得你對于真題音頻的敏感度下降，導致考場上的精神不集中。所以，提醒各位考生，在距離考試還有不到兩個月的時間內，一定要在了解四六級聽力出題規律、做題技巧的基礎上練習真題;做題之后要對于做錯的題目反復思索，找到你和正確答案的"思維差距"。

其次，要在做題之余做到泛聽，提高適應純正英語音頻的能力。一些同學希望在四六級聽力考試中得到一個比較理想的分數，那么提高對于自己的要求、用更具挑戰性的音頻材料訓練自己的耳朵就是必不可少的一步了。建議給位同學找到一些難度高于四級考試的音頻材料，用這些材料做泛聽。當你可以跟得上且聽得懂這些材料后，你再面對四級聽力的音頻就會很自然地產生一種"曾經滄海難為水"的感覺。建議各位參加四級考試的同學們可以試著去泛聽六級的音頻材料;參加六級考試的同學們可以找老托福的聽力段子，或者慢速VOA等等材料來進一步提高自己。當然，所謂"泛聽"，也是要講究方法和效率的。要將"聽"與練習記筆記、練習聽寫、總結知識點、跟讀模仿等等步驟緊密聯系起來，才能使得泛聽達到事半功倍的效果。