如何利用上班時間備考托福?托福考試作為ETS開發的放心英語考核考試，幫助大家提升在英語使用上的能力，全面學習英語，在一定程度上是可以幫助大家提升英語實力，或者提升大家學習興趣的。

上班族如何備考托福：

1、托福考試篇學術類，所以學好學術英語很關鍵

一般來說，參加托福考試的，是那些準備到美國留學的來自非英語國家地區的學生，他們要向所申請的學校證明自己的英語水平能夠滿足大學學習需要。那么這個“語言能力”到底是要達到怎樣的標準呢?這里其實可以參考傳說中的歐洲共同語言參考標準，即Common European Framework of Reference for Languages(簡稱CEF)，這個標準分為六個等級，分別是A1-入門者、A2-初中級、B1-中級、B2-中高級、C1-高級、C2-精通。

2、備考托福考試前要熟悉托福考試

我們常說的iBT其實是Internet based TOEFL的縮寫，現在大多數國家都提供iBT的考試，也有少部分提供的是paper-based test(PBT)。那么，在開始備考之前，你首先要搞明白的就是你要參加的是iBT還是PBT。咱們中國的小伙伴都是iBT哦~據研究表明，人們對于考試倍感壓力的原因之一就是不了解考試到底考什么、怎么考。古人也說，“知己知彼，百戰不殆”。

3、選擇使用正確的練習材料

我們都知道練習的重要性。做練習其實是一箭雙雕的好事：既能熟悉托福考試，又能增強語言能力。較好的辦法就是給自己制定一個備考計劃，并且要入手聽、說、讀、寫、詞匯相關的教材和習題，定好每天的任務，踏踏實實完成。長期備考和短時間抱佛腳的入手點、側重點、計劃等等都是有區別的。

4、托福口語練習絕不要死記硬背

口語是我一直的痛，和大部分中國學生一樣，不敢開口說，再加上上班狗根本沒有說英語的環境，于是變成了徹底的啞巴英語。我的發音還可以，但剛開始學的時候的水平就是45秒基本都在嗯嗯啊啊，所以請看了此文的同志們一定要對自己有信心!之前一直覺得托福口語練習全靠自己，不停的背才能，但后來真實的備考經歷打破了我的這個固有思維，原來托福口語練習并不用真的死記硬背。作為一個想要短期內的考生來說，你需要套路!套路!套路!即，真實有效的學習方法。

5、集中精力突破弱項

本來我是想一天刷一套TPO的，但后來主要針對性的練習了3-6題，尤其是弱項第5題。這個也算是經驗之一吧，就是要知道自己的弱項和可能性較大的題，我就是通過集中練習，把3、5題從Limited提到fair，把4、6題從fair提到good。在此聲明一下，因為時間短，又急于分手，所以我當時選擇了朋友介紹的考網進行備考。有老師輔導的好處是，可以幫助備考時間緊缺的我，縮小備考范圍，集中精力突破考試弱項。

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