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拍籃球時，球會上下運動，球要拍到一定的位置，并且要在適當的時機和固定的頻率，才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力，還培養孩子
青少年籃球培訓中心排名，體育科目被納入初、高中學業水平考試范圍籃球作為中考三大球之一，從2021年起正式進入全國中考考核項目。籃球運動
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