著名的管理學者彼得·圣吉在暢銷書《第五項修煉》提到過自我超越修煉，給我印象頗深。一個職場人立足于不敗之地的優(yōu)勢是什么?智商，情商，工作能力or人脈?或許應該是不斷自我提升的修煉能力，唯有此才不必擔心自己被淘汰。那作為健康行業(yè)的從業(yè)者，又該怎樣不斷自我超越修煉呢?

1.考取“健康管理師”國家職業(yè)資格證書

對于一位剛邁入健康行業(yè)的健康管理師，不可或缺的就是健康管理的理論知識和技能操作，那考證是最快速有效的方式。

一名專業(yè)的健康管理師需要必備健康管理師職業(yè)資格證書，因為健康管理師證是對醫(yī)療機構、疾病預防機構、社區(qū)健康管理等相關工作人員技術水平的認證，是具有相應專業(yè)水平的證明。同時，一個合格的健康管理師必須經過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓，知識結構需要復合化和系統(tǒng)化。

2.工作中積累實戰(zhàn)經驗，提高解決問題的能力

學習健康管理，拿證書不是目的。考取證書后上崗，在工作中要拼專業(yè)、拼技能、拼服務，能夠判斷個體患病傾向，提供健康生活處方及行動計劃，有能力為慢病患者解決健康問題，提高康復效果，提高個體生活質量，并不斷積累實戰(zhàn)經驗。

優(yōu)秀的健康管理師需要精通什么?掌握健康監(jiān)測、健康風險評估、健康指導、健康危險因素干預、健康促進等技能，比如能夠制定體檢方案，能夠鑒別重要的或可優(yōu)先改善的健康危險因素，能制定健康風險因素(三高、肥胖、吸煙等)干預方法，能夠按照干預方案制定實施計劃，能對實施過程進行監(jiān)控及調整等，達到健康管理“花錢少，獲益大”的目的。

3.不斷學習營養(yǎng)學、運動學、心理學知識、全科醫(yī)學知識及中醫(yī)學理論

成功的路上沒有捷徑，只有不斷學習。對于健康管理師而言，需要掌握基礎知識，包括臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、康復醫(yī)學、慢病管理、膳食營養(yǎng)、運動康復、心理療愈、中醫(yī)養(yǎng)生等。

WHO提出的人類健康四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，由此來看，健康管理師更應該側重營養(yǎng)學、運動學和心理學的學習。健康管理師重在治未病,醫(yī)生是治已病。學習健康管理知識，雖然重在預防而不是治療，但也有必要具備循證醫(yī)學等醫(yī)學觀以及全科醫(yī)學知識體系，為個體或群體做案例分析，與專科醫(yī)生協(xié)作促進疾病康復。

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