如果是沒有任何心理學基礎的小白，可以先將心理咨詢師教材通讀1~2遍，熟悉書本內容，掌握教材的脈絡結構。之后進行精讀，深入理解每個章節和知識點，至少復習兩遍。第一遍系統復習，在理解的基礎上記憶;第二遍概括地復習，以條目記憶為主。如時間充分，考前有重點地瀏覽一遍，強化記憶。

2025年福州心理咨詢師考試時間安排

每年全國的心理咨詢師考試時間由人力資源和社會保障部及相關考試機構統一安排，作為江蘇省的城市，其考試時間安排與全省基本一致。以下是2025年心理咨詢師的考試時間安排的預期：

1.報名時間

一般來說，心理咨詢師考試的報名時間安排在每年的3月到5月之間。具體時間會根據當年相關部門的通知而有所調整?？忌枰崆暗卿浵嚓P的官方網站(如中國人力資源和社會保障網、市人力資源和社會保障局網站等)進行報名，提交報名材料并繳納報名費用。

2.考試時間

2025年心理咨詢師考試的具體時間預計安排在每年的6月或9月，考試一般分為理論考試和面試兩個階段。具體日期會提前公布，考生需要密切關注相關的公告信息。

3.成績公布及證書領取

考試結束后，成績會在考試結束后的1-2個月內公布。通過考試的考生可以根據公告指引，領取心理咨詢師資格證書。資格證書是考生從事心理咨詢工作的憑證，獲得證書后，考生可以正式成為一名心理咨詢師，并可在各類心理健康服務機構、教育機構等地從事專業心理咨詢工作。

其他注意事項

繼續教育：獲得心理咨詢師資格證書后，考生還需要定期參加繼續教育培訓，以保持資格證書的有效性。

證書有效期：心理咨詢師資格證書通常有一定的有效期，考生需要按照規定進行繼續教育和注冊。

心理咨詢師考試學習方法

理解考試大綱

大綱學習：考試大綱是復習的重要參考，需要仔細研讀并按照大綱來復習。要學會優化大綱內容，從主要復習內容中學習，或者形成一個完整的知識鏈，把每一點知識連接起來。

消除冗余：對于一些不重要的知識點要學會消除，不要增加自身的負擔。

做題與復習

做題找答案：剛開始學習時，可以通過做題在書上找答案的方式，加深記憶和理解。

刷真題：在復習階段，刷真題有助于了解自身水平，發現短板所在，從而有針對性地進行復習。建議每做完一套真題都對答案，查漏補缺。

整理錯題：整理錯題本，標注好每道題的對應知識點，反復查看和記憶，以提高正確率。

注重概念與實踐

理解概念：注重了解普通心理學、社會心理學等科目的概念，這是考試的重點之一。

實踐操作：掌握心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能等實際操作技能，記牢解決問題的辦法。