從初學者的角度考慮，建議選那些偏重傳統的、個性比較弱的書家作為“啟蒙老師”，而不是選那些個性比較強的書家作為學習的對象。所謂的個性比較強，實際上就是筆畫形態上的處理過分，甚至做到了極致。那么，學習草書有什么好方法?

草書的臨習方法

1、草書分為兩類：一是章草，即隸之草；二是今草，即楷之草，理當與行書屬同一層次。

狂草屬今草，若行書為“走”的話，小草即為“跑”，狂草就是“狂奔”。目前時尚走走、跑跑的行草，也是一種風格。

習草要有一定的正體基礎，因為草出于正(篆、隸)書，同時草兼各體的美學素質。草書從字法到筆法結構都有嚴格的要求，只有由淺入深、由易到難、由平正入險絕，循序漸進，并經過長期的字法和技法訓練，才能真正掌握和學好這門藝術。主攻大草應從小草做起，可先習王羲之《十七帖》、智永或懷素《千字文》、孫過庭《書譜》。

因為各種風格的大草均是以小草為基礎的，有了一定小草基礎就可選擇符合自己審美觀念的大草作品作為自己臨習范本。由于草書的意多于法，載情性特強，因此習草還需注意字外功夫。因為書寫者往往在瞬間揮灑中下意識地將自己審美、修養、情緒表現出來，所謂“書如其人”此時表現得較為充分，故習草更需提高藝術修養。

2、王羲之楷法師承鐘繇，草書則上溯張芝。

其《十七帖》是以真書筆法寫草書，作草如真，故其筆致遒媚，結構精嚴，看似簡單，下筆后方知其難。為此建議：一是以1比1或略大一點進行臨習，這樣便于在校帖中對照找差距，及時改正，不重犯錯誤;二是對工具筆墨紙張要考究，以達到原帖效果為標準。筆以用硬毫或兼毫為宜，紙可用元書紙或半生不熟的灑金宣等;三是認真學習有關此帖藝術特色的介紹文章和資料等，使自己對此帖用筆、結字、章法、情趣等技術和藝術特點有一個深刻了解和把握;四是察之尚精，擬之貴似。細節是藝術的生命。在對每一個細節(如用筆的起、行、收等)進行分析研究的過程中，要善于發現別人所沒有發現的東西，并收于自己的筆下。

3、《書譜》字數多，成草軌跡鮮明，易于循其法繩。

臨習《書譜》應將俊逸瀟灑，峻拔鋼斷的用筆，縱橫暢達、遒婉堅勁的筆勢表現出來，特別是在用筆上的中側并用、提按分明、頓挫有度所產生的質感和節奏的“蛀蟲效果”，尤為精妙。先攻《書譜》，其他就可先放一放，應集中精力認認真真地去臨寫，暫不必求數量，以準確精到為標準，可以選擇有代表性、認為精彩的幾個字或幾行字，從筆形筆勢、字型字勢等分析透、理解深，并能用自己的筆將所認識到的風格特征惟妙惟肖地表現出來。

這樣舉一反三，觸類旁通，擴大量的積累，直至全帖精熟，能隨便擇文書寫，便可得原帖之八九，至此肯定會在書藝上有較大提高。此時不要擔心個性不強，只要有了這個根基，就會有目的地選擇其他經典，有選擇地吸取能完善豐富此類風格的營養，久而久之必可使自己的作品既深具傳統意趣，又較為明顯地表現出自己的個性來。

4、《書譜》上手后再臨習《十七帖》。

此帖通篇務求便捷，幾無贅筆臃畫，洗練明潔，其他或以后諸家大草、狂草不過都是在此基礎上的縱橫發揮。在此基礎上再臨懷素《自敘帖》及黃庭堅《太白憶舊游詩》。懷素草書奔放之極而不失繩規，黃的草書增益“點”法。有了這些基礎再涉獵各家，不妨都過過手，把他們的長處收入手底，為以后創作打下基礎。

5、臨習懷素《自敘帖》。

對該帖清健的筆姿、瘦勁的筆調表現出的圓轉矯健的線條，以及奔放流暢的體勢和恣意放縱的布局等都要有所體現。此帖自始至終以中鋒出之，力貫始終，滯流失度、提按有致所產生的篤實、遒健的線條力感，也都要表現出來。

6、張旭《古詩四帖》（學術界有爭議）與《肚痛貼》都是其代表作，較懷素《自敘帖》點畫較粗，且有轉有折、有提有按，中側并施，筆勢雄強縱逸，布白虛實相生的節奏感強。

有同學臨習中字法與筆法、構圖等都有欠妥之處，筆法有的地方交待不清，有的不到位，有的又過了，中側鋒轉換不自然，線條不夠篤實，章法不順暢，有頂牛和斷氣現象，揖讓關系處理得不好等等。

7、草書創作要有一定的氣勢，字法準確，用筆大膽，敢于放開寫，并注意墨色變化，過渡得自然，有節奏感。

注意防止用筆潦草不沉實、筆畫交待不清、送筆“過”或不到位、出現滯筆等，特別是轉折處的提筆。要加強對經典法帖的臨摹，強化字法和技法訓練，在大氣中求精到，走由生到熟、由熟到巧、復歸于生、由法到意的路子。

8、臨習王羲之草書手札，無論是字型、字勢還是筆型、筆勢都要洞察入微，并能準確地表現出來

。特別是對帖中寄情表意、“形而上”層面，若能有所感悟且付諸筆端，就更為難得。如《孔侍中帖》前三行的筆形意態和一字一頓的節奏所表現出來的較平緩的心態，后兩行筆勢明顯加快，并出現了二字相連書寫節奏，將作者憂懸情緒加以深化，形成此帖通篇獨特的情緒節奏，都應察之眼中，并體現于筆端。

9、若有志于大草，還要涉獵篆、隸、楷，打下一定的正書基礎，由淺入深，由易到難，由平正入險絕，循序漸進。