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發布時間:2024-05-08 08:32:33來源：有考網綜合
跳繩作為一種簡單易學、效果顯著的鍛煉方式，受到了廣大健身愛好者的喜愛，是青少年鍛煉體能、中考必會的一項運動技能。為了滿足大家對跳繩技能的需求，萬國體育特別推出了跳繩訓練營培訓班，希望幫助大家掌握跳繩技巧，輕松應對考試，享受健康的生活方式。
為學業
體測考試項目；
為體測
肺闊量提升、BMI指數達標、體測成績提升；
為健康
均衡發展，長身體；
為智力
反應速度專注力UP。
0元體驗課，30分鐘/節
10次課，60分鐘/節
來萬國體育跳繩訓練營，輕松學一分鐘跳繩。 為什么要學跳繩? 為學業-體測考試項目; 為體測-肺闊量提升、BMI指數達標、體測成績提升; 為健康-均衡發展，長身體; 為智力-反應速度專注力UP。
課程內容
①熱身運動
②跳繩水平測試
③ 跳繩基礎動作指導
④ 指導掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
班型設置
1、體驗課：0元體驗課，30分鐘/節;
2、正價課：10次課，60分鐘/節。
課程特色
不懼天氣，室內訓練;萬國體能精英教練，專業一對一指導;全國12座城市，近50+場館;萬國體育18年體育培訓服務;眾多家長的優先選擇
培訓目標
(一)充分了解青少年跳繩教練員的職責與義務，理解并掌握青少年兒童身心發展特點，制定對應等級的教學計劃;
(二)熟練掌握跳繩運動基礎知識、教學原則和青少年跳繩運動技能等級考評標準，能根據教學目標組織開展跳繩教學活動;
(三)了解青少年跳繩培訓行業市場化現狀與運營思路，將日常教學工作和培訓機構經營發展相結合。
更多培訓課程： 北京朝陽北辰青少年跳繩體側 更多學校信息： 北京朝陽北辰萬國體育（擊劍） 咨詢電話：
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