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發布時間:2024-07-08 14:52:23來源：有考網綜合
跳繩是一項對練習者的身體協調性、有氧耐力、動作速度等素質有一定要求的運動項目，對于初學者來說，協調性練習是首要任務，一般可以通過徒手、持繩的手腳練習和變化動作結構的跳繩練習，協調性就能有很大的提高。
不懼天氣，室內訓練
萬國體能精英教練，專業一對一指導
全國12座城市，近50+場館
萬國體育18年體育培訓服務
眾多家長的優先選擇
掌握正確跳繩姿勢；
拿下體測一分鐘跳繩；
全員，不達標再送一期。
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+為什么要學跳繩? 為學業-體測考試項目; 為體測-肺闊量提升、BMI指數達標、體測成績提升; 為健康-均衡發展，長身體; 為智力-反應速度專注力UP;武漢少兒跳繩培訓班哪家授課經驗豐富?
課程詳情
一、班型設置：
體驗課：0元體驗課，30分鐘/節
正價課：10次課，60分鐘/節
二、課程內容：
熱身運動
跳繩水平測試
③ 跳繩基礎動作指導
④ 指導掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
三、課程特色：
① 不懼天氣，室內訓練
② 萬國體能精英教練，專業一對一指導
③ 全國12座城市，近50+場館
④ 萬國體育18年體育培訓服務
⑤ 眾多家長的優先選擇
四、課程效果：
① 掌握正確跳繩姿勢
② 拿下體測一分鐘跳繩
③ 全員優-秀，不達標再送一期
更多培訓課程： 武漢武昌少兒跳繩培訓班 更多學校信息： 武漢武昌萬國體育（擊劍） 咨詢電話：
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