古琴，又稱七弦琴，為琴棋書畫四藝之首，是華夏民族較古老的樂器之一，相傳為伏羲所造。學古琴可以修身養性嗎?顯然是可以的。人們常說，學習古琴的人特別有氣質，那其實是因為在長期習琴過程中漸漸培養出一些與其他人群區別開來的特點，成為了古琴人獨有的標志。

琴學和中醫養生理論

傳統的養生理論也是建立在中國古代哲學基礎之上，它的形成和發展與數千年光輝燦爛的傳統文化密切相關。琴學理論和中醫養生現可渭頗有相通之處，同源于包容性及強的中國古代哲學。

在古琴的演奏中，也講究主體精神與客觀環境交融，還體現在主體的身心統一，心手相應，甚至達到的相生相克的德界，而在中醫里論中，天人合一的整體觀更是前提，中醫把人體看作是自然界的一部分，人與自然界存在著有機聯系。

那么學習古琴的人都有著哪些特質呢?

學習古琴的人有較強的自制力

自制力其實是一個綜合的能力素養，包含文化素養、思想修養、情緒的控制、自我意識的強化等等多方面的控制，而在學習古琴的過程之中，文化素質、情緒的控制等方面的能力都會得到一定程度鍛煉。

此外，古琴的學習周期一般比較長，前期學習的時候需要投入大量的時間成本，后期每日的練琴時間也在2~5個小時不等，因此學習古琴的人一般會有較強的自制能力。

學習古琴的人有較高的審美能力

審美能力是指一個人所具有的與進行審美活動相關的主觀條件和心理能力。

審美感受主要以“視和聽”兩種感官為主，對于學習古琴的人來說，琴譜的觀看和解讀、琴曲的練習與演奏都在不斷地強化視與聽的練習，因此學習古琴能夠提升一個人的審美能力，所以學習古琴的人都會有著比較好的審美能力。

學習古琴的人對于傳統文化有不同的認知

古琴作為中國傳統文化中十分重要的一部分，承載了眾多文化元素。學習古琴其實不僅僅在學習古琴這一件樂器，而是學習一個更加綜合的文化體系，因此在習琴的過程中也會漸漸領會到古琴的歷史以及或有趣或耐人尋味的古琴典故和故事，乃至儒釋道文化之精髓。

此外，欣賞古琴曲，不僅僅在與古琴聲音本身，更在于音韻和弦外之音，是一種只可意會不可言傳的意味。