口語向來是英語學習者難以言說的痛處。

雖然英語已經很普遍了，可是還是有很多人想提高自己英語，可能已經工作了，可能還是學生，但是都沒有關系，只要開始就不怕晚，接下來小編告訴你。

【學習意識】

首先要有學習意識，自我意識到，學習是為了需要，是為了更好的充實自己，提高自己，或者在學習中，工作中要用到。(小編的意識就特別強烈，而且深刻認識到學習的意義很重要)

【時間觀念】

可能有的人已經工作了，可能有的人還是學生等等，每個人的業余時間都是不一樣的，如何利用這業余的時間來學習，不論你是誰，只要想學習，那就開始吧，給自己分配出合理的時間，安排出屬于自己的時間學習。(小編就是充分的利用了業余時間，大家不要偷懶哦!)

【情況分析】

有的人可能對英語沒有基礎，有的人可能還不錯，但很多都忘了，每個人的情況都不一樣，所以學習的情況一定要適合自己，選擇對自己很有用的，不要隨意的模仿，他人的未必適合自己。(先理清自己的英語處在哪個水平，然后開始選擇適合的)

【學習方法】

學習的方法有千萬種，小編就是每天早上起來跑步聽著耳機里播放的英語，一邊練習了聽力，一邊鍛煉了身體。當然如果你覺得沒有時間去報一些輔導班，現在網絡上有網校的哦，時間都是很自由的，也經常可以聽英文歌、多看看閱讀。

【學習規劃】

找到適合自己的學習方法，就要開始規劃了，先學什么，在復習，在接著學習什么，一步一步加深，給自己制定一張計劃表，細水長流，你會看見成果的。

【持之以恒】

不論方法有多好，如果不堅持，一切都是虛的，一天兩天都會忘記的，持之以恒的堅持下去，每天雖然看不出來，但是一段時間以后就會發現，進步了一大截。(一定要堅持哦，想想初衷!)

keep eye contact.

保持眼神交流是提升口語的基本要素。

古往今來，中國人的氣質美中有一類經久不衰，即內斂、謙虛和禮貌。而這種含蓄的表達經常體現在日常交流時的眉眼之間。眼神飄忽不定，眼瞼自然下垂往往被認為是一種美。而與此相反。歐美人在談話過程中，眼神一直保持著堅定的交流。在他們看來，閃爍的眼神，回避的眼光代表的是一種沒有安全感，不自信的心理狀態。

因此。如果你想要全面提升自己地口語，首要任務就是要建立一種表面地和內在的自信。像歐美人一樣眼神堅定的和外界交流。同時也是在給自己一種積極的暗示——你的英語非常棒!

當暗示變成習慣，內心深處所謂的小自卑才不會干擾你的正常交流。并且，建立自信也有助于提升英語口語水平。

假設，當你和歐美人交流的時候，對方一直會和你保持眼神交流，而你的眼神卻飄忽不定。這往往會使話題無法進行下去，也非常不利于彼此的交流和學習，往往也會使話題無法進行下去，甚至影響雙方長期努力建立的友好的感覺。

堅定的眼神可以在無形之中建立自信，也能給對方留下良好的印象。

同時，這樣的方式不僅可以保證交流的自然性，也符合西方人的一種交流習慣。

事實上，我上面提到的這一點是很多英語學習者忽略的細節。因為自己在家里練習口語的時候，缺乏交流對象，或者是在課堂上練習的時候，由于氣氛過于緊張造成的情景缺失。

相信經過一段時間的練習，所有的自卑會自動消失，學習者的眼神也會不自覺的變得更加堅定。