>
現在想當健身教練已經不再是要有好身材了，一些簡單的器械都能用，對健身教練提出了更高層次的要求。要掌握的知識包括解剖學、生理學、阻力
從消費者的觀念來說，我們花了錢，到機構學習培訓，我們學的東西是不是放心的，是不是有用的，還有老師是怎么樣的，教學的質量怎么樣，這些
健康體適能主要由那些與人體健康水平密切相關的體適能要素組成，通常主要包括心血管適能、身體組成、肌肉適能和柔韌適能等，其中心肺耐力適
有考網
