兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容：第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

兒童情緒管理的能力

覺察情緒、表達情緒，以至于利用情緒被認為是情緒管理的要素。情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態以及心理狀態，同時它也蘊藏著表現某些行為的傾向。幼小的兒童已經是個情緒的個體，能表現出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝等情緒。兒童的情緒管理教育對其長大后的情緒了解及情緒表現品質具有重要的意義。

兒童情緒管理的重要性

據兒童教育學較新研究指出：情感經驗對人的一生具有恒久的影響，孩子如果此時無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發展和品格培養。

所以，作為父母的你，有一項很重要的工作就是及早重視孩子的情感要求并對孩子情緒做出正確的引導，幫助孩子認識、了解和控制自己的情緒，學會理解他人，即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有優質的情商。

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