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發布時間:2024-03-27 11:19:02來源：有考網綜合
孩子經常打籃球有很多好處，可以加快身高增長，提高反應能力，提升觀察能力，培養良好性格，緩解學習壓力，樹立團隊意識等。鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。這個是小朋友較需要注意的，因為現在的小朋友都喜歡喝飲料，但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。
現在很多小朋友戴眼鏡，但是在打球的時候千萬記得不要戴眼鏡哦，?樹脂的也不行。
許多人都以為打球只是去玩玩，這觀點就錯了，去打球的時候記得要給小朋友多帶點東西，護具，紙巾，飲用水，創可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，這些都是很有用的。
注意保護自己的身體，對于小朋友來說這個應該是較重要的了吧，小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護自己，所以家長要多注意，讓孩子養成帶護具的習慣。
不同于傳統的教學方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。
用拼圖，積木，繪本等科學教具培養孩子遵守紀律，養成合作習慣，同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法，通過查閱資料，探索學習等方式解決問題，通過不同強度的訓練以及專業級的比賽，培養自信的人生觀和堅強無畏的性格。
東方啟明星體育文化發展有限公司是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境，幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
東方啟明星是一家非常專業優質的青少兒籃球培訓機構，它在蘇州成立多年，積累了豐富的培訓經驗，并且服務了眾多對籃球有興趣的學員，幫助他們學習和掌握了籃球的技能和知識，并提升了他們的身體素質和綜合素質。
針對籃球這門運動而言，一個良好舒適的教學環境是非常重要的。所以東方啟明星籃球培訓打造了一個學習籃球的專業的環境，這里擁有官方認定的籃球場，并且還得到了專業人士的安全認定，所以家長們不需要擔心孩子的安全。
此外這里的教學環境寬敞，室內籃球場還可以讓學員們免收紫外線的侵蝕，所以這里的環境非常不錯，學員們可以在這里得到專業的籃球教學，在這里揮灑自己的青春和汗水，從而提升自己的身體素質和綜合能力。
除了良好的學習環境，機構還擁有一支實力強大的專業師資，這里的老師包含了很多群體，不僅有籃球運動員退役人員，還有專業籃球教練，可以給學員們帶來優質的籃球培訓服務。他們不僅籃球理論扎實，并且實踐經驗豐富，可以幫助學員們掌握專業的籃球技能，從而成為一個身體素質強的人。
考慮到不同學員們的學習需求和學習能力，東方啟明星籃球訓練營將課程進行了階段性的劃分，在這里不管是有基礎的學員，還是基礎薄弱的學員，都可以選擇到合適的培訓課程，從而踏上專業籃球培訓之旅。
打籃球投籃技巧
1、虛晃投籃
接球后，有一次運球機會，在運球前，可以做投籃的假動作，蒙騙對手，然后再直接運球殺入籃下上籃。如果在運球時做投籃假動作，動作需與投籃動作一致，不然，很容易出現犯規的情況。需注意的是，較好做徐晃動作后，不要托著球，不然有被對手切球的危險。
2、跳步投籃
在整場球賽中，人需要不斷跑動，在跑動過程中如果尋找到較佳機會，就要進行跳投，為比賽多分。跳投時，重心要穩，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對較高。
3、急停跳投
急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會給人出其不意之感，但急停跳投技術性要求比較強，對身體的協調性要求也比較高，如果自認為技術成熟，可選擇這種方式避開對手，跳投得分。
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