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深圳南山蛇口東方啟明星籃球培訓
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深圳青少年籃球培訓班哪家好

發布時間:2023-09-18 16:57:57來源:有考網綜合

籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式,能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發展,保持和提高孩子的生命活力,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。如果在孩子各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的'訓練,通過這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中樞建立聯系,就可使孩子的動作變得靈敏,肌肉變得發達。
籃球初學者需要注意什么
上籃是兩步半
球場上,大家較喜歡的進攻方式便是三步上籃。三步上籃的口訣是一大,二小,三高跳。第一步跨得大,第二步跨的小,是跳得高,出手點高,方便躲避封蓋。
籃板是生命線
籃球場上,籃板球是生命線。在野球場上,拼搶籃板一定要積極,否則會遭到隊友的嫌棄。搶籃板,主要受卡位、判斷、時機、彈速這幾方面因素的影響。
運球不能翻腕過肩
在場上運球時,不能出現“翻腕”的情況。所謂“翻腕”就是指運球中,手部置于球下方使球發生停留。此外,野球場上還有一項潛規則,那就是運球不能過肩。
 
訓練場環境
教室
少兒主題教室
書架
 
課程詳情
東方啟明星青少年籃球課程
 
主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。
教學特色
  • 引導孩子進步
    專業的東方啟明星教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎到實戰比賽的過程,系統的教練培訓體系和每年幾十次的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續進步。
  • ES測評法
    ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評,幫助孩子發現進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。
  • 實時掌握訓練情況
    東方啟明星自主研發的家校溝通平臺:手機應用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。
機構介紹
東方啟明星
體育文化發展有限公司
集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。
 

深圳青少年籃球培訓班哪家好?東方啟明星籃球培訓是一家專注少兒籃球培訓的知名機構,積累了多年的教學經驗,采用先進的教學模式,打造三段十二級”標準課程,以籃球為載體,提升學員籃球能力的同時,塑造品格,贏得了學員及家長的喜愛。

東方啟明星籃球培訓

東方啟明星籃球培訓中心注重基礎球技的技術指導,以及籃球規則知識和培養一種健康、正確的競技心態等。從中小學開始,青島東方啟明星籃球培訓中心將教授孩子們籃球規則、技巧、防守、攻防、投籃等核心能力以及隊內比賽、鍛煉氣勢,能夠培養孩子學習籃球和體驗競技心情兩種美好狀態,讓他們在不知不覺中喜歡籃球,進一步的增強他們的體力、技術、身體協調能力以及意志力,努力達到全面健康發展的目標。

深圳東方啟明星青少年籃球培訓教學優勢

1、教學實力雄厚,辦學規模大

機構專門提供籃球培訓很多年了,在多城市成立了自己的教學點,專門為青少年兒童提供籃球教學,高品質培訓,在籃球方面有著較為深入的研究,品質指導,滿足學生的不同學習需要。

2、課程體系完善,選擇性較強

東方啟明星青少年籃球培訓在課程設置方面,主要是結合學生的年齡階段以及籃球基礎進行分班指導,系統化的課程體系,可以讓學生較為充分地選擇到適合自己的課程以及班級,從興趣教學到能力的強化,再到賽事訓練,分層、分級、分階段教學,循序漸進,感受籃球的魅力。

3、舒適的訓練場,學習體驗好

進行籃球運動,本身就是一個比較消耗體力的運動,對于訓練環境也是有著較高的要求,提到環境,那真的是太好了!這邊所打造的籃球場館優質且高端,為室內運動館,用幾個詞開形容的話就是干凈大氣上檔次,空氣清新,冬暖夏涼,基礎設施齊全,適宜運動。

4、教練專業性強,籃球技能棒

這邊在教學的過程中聘請了教學經驗豐富,且本身就具備扎實籃球技能的人才,教練可以為學生提供針對性的指導,以興趣為切入點,帶學生一步步掌握籃球的實戰技巧。培養學生的身體素質以及籃球水平。

為什么要讓孩子學籃球

1、鍛煉頸椎脊椎。籃球鍛煉中可以令頸椎與脊椎得到鍛煉,這對長期伏案寫字或埋頭看書的孩子來說,不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有好處。

2、強抗壓能力。籃球每一項技術都要求長時間反復磨練,每一階段可以明顯體會到進步的過程,這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。

3、保持積極的態度。從心理學角度來講,打籃球對于人的情緒具有良好的調節功能。在打球過程中,很多能量通過合理的方式宣泄了,因此,分配到負面情緒的能量相對就少了,心態很重要!

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