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廣州青少年籃球培訓班哪家教得好

發布時間:2023-09-27 17:17:50來源：有考網綜合

近年來，我國十分重視籃球運動的發展，許多青少年對籃球運動特別感興趣。籃球訓練作為青年人終身體育訓練的一個基本課題，對培養青年人的體質，提高青年人的運動技能具有重要作用。

籃球全能戰隊課程

課程級別	課程特色	技術訓練	精神歷練
全能菁英班	個人技術精細打磨	外線個人進攻技巧內線個人進攻技巧區域進攻配合	勇敢、自信、無畏、堅持、超越
全能球隊班	攻防戰術學習+實戰進階	球隊位置角色訓練進攻&防守戰術
全能競賽班	參加多項賽事力拼	球隊內部戰術排演

課程設置

籃球全能戰隊課程

STEP.1:熱身活動
01
02
STEP.2:運傳投基本功強化
STEP.3:個人技術專項訓練
03
04
STEP.4:團隊配合專項訓練
STEP.5:運動表現力訓練
05
06
STEP.6:放松拉伸

學員權益

教學優勢

1
專業的教研&師資團隊:以高質量教學滿足孩子成長的多維度需求。
2
優質豐沛的場館資源:滿足多個項目的訓練/比賽需求。

投籃技巧

虛晃投籃

接球后，有一次運球機會，在運球前，可以做投籃的假動作，蒙騙對手，然后再直接運球殺入籃下上籃。如果在運球時做投籃假動作，動作需與投籃動作一致，不然，很容易出現犯規的情況。需注意的是，較好做徐晃動作后，不要托著球，不然有被對手切球的危險。
跳步投籃

在整場球賽中，人需要不斷跑動，在跑動過程中如果尋找到較佳機會，就要進行跳投，為比賽多分。跳投時，重心要穩，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對較高。
急停跳投

急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會給人出其不意之感，但急停跳投技術性要求比較強，對身體的協調性要求也比較高，如果自認為技術成熟，可選擇這種方式避開對手，跳投得分。

校區風采

籃球運動，無論是從強身健體，還是其他方面，對于孩子來說都是一個不錯的選擇。籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動，能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展，培養兒童手眼協調、手腳協調，全身協調發展。廣州青少年籃球培訓班哪家教得好?

花香盛世，2017年由創始人陳鵬吉創立，北京作為總部。作為中國體育生態風向的引領者，花香盛世將青少年體育教育作為基礎，鏈接產業資源，以體育為核心打造大體育生態平臺。

花香盛世體育

個人專項

深入學習個人技能，包括但不限于25項進攻技術(內、外線進攻)、9項防守技術、5項籃板球技術。

課程詳情

花香總部教務中心研發學習教材，“練+訓+賽”全周期教學。

團隊技術

團隊專項技術學習21項基礎進攻配合、6項基礎防守配合、11項無球移動技術。

籃球的基本動作

運球。從狹義上講，僅是指運球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運球者一起運動;從廣義上看，則不僅讓球隨人運動，還必須越過對方的防守，也就是說如何使用這些運球方法達到越過對方防守的目的。

投籃。是籃球運動中一項關鍵性技術，是的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會并力求投中得分;防守隊積極防御都是為了阻撓對方投籃得分。

打籃球的好處

籃球可以磨煉一個人的意志，在打籃球當中逐漸成長。孩子從進入學校開始就背負著重重的壓力，當學習壓力過大有可能讓孩子對學習產生厭煩或抵觸情緒，在這樣的情緒下學習是沒有任何效率的。想要投準籃并不是輕易的事情，需要堅持不懈的練習才可以投入，在練習的過程當中學會如何增強心理健康，同時打球還可以為孩子提供人與人交流的機會，在良性的競爭環境中及時調整心態，更好的學習。在增加友誼的同時培養好協作精神，真正了解和處理人際關系。

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