情緒管理是心理學的一門大學問，父母需要幫助孩子管理自己的情緒，舒緩他們的的情緒，同時通過感知自己的內心，并且學會用適宜的方式表達自己的感受。在廣州有沒有培養孩子情緒管理的地方呢?

廣州天河區哪里有兒童情緒管理培訓中心?

小編推薦廣州天河區筑心園家庭教育中心，筑心園源于香港,專注于積極家庭教育。目前常設兒童性格優勢課程”、“積極教養家長課程” ,“積極教育講師認證課程”,華南地區專注2-14歲兒童性格優勢教育(積極專注、積極社交、情緒管理、積極自信、問題解決能力、抗挫力、成長性思維)及積極教養家長教育的綜合性教育服務機構。筑心園擁有歐洲積極心理學、澳洲積極教育、國內積極心理學教育經驗豐富的專業研發團隊及專業心理學師資團隊。

要想排除孩子幼小心靈里的情緒地雷，家長就必須注意，為其塑造良好的家庭氛圍。具體可以從以下三個方面去做：

1尊重關愛孩子的感受

2家庭成員的情緒要積極

3家庭成員的關系要和諧家庭成員的關系要和諧

兒童管理情緒的第一步就是識別自己的各種情緒，它能夠識別的情緒越多，就能清晰的表達自己的感受，而及時準確地表達自己的情緒，感受是管理情緒的開端。

我們可以從快樂，憤怒，悲哀，驚訝，害怕和厭惡六種較基本的情緒，開始教孩子認識和表達情緒

1幫孩子積累情緒詞匯

2告訴孩子一些情緒帶來的身體反應，并教孩子學會識別他人的感受

3，通過可視化材料跟孩子分享別人的情緒感受

4在生活的具體情景中，教孩子如何表達情緒